Qué ordenar y evitar

Opción más nutritiva

Para disfrutar de la comida más nutritiva en Little Caesars, pida la clásica pizza de queso grande. Con ingredientes simples, es la opción de pizza más saludable en el restaurante.

Pizzas grandes ExtraMostBestest

Las pizzas ExtraMostBestest Hot-N-Ready de Little Caesars se promocionan como el mejor valor de la cadena. Cubiertos con pepperoni, queso o salchicha, estos pasteles afirman tener la mayor cantidad de ingredientes al mejor precio. Se proporcionan datos nutricionales para una porción (1/8 de una pizza).

✓ Pizza de queso

Dada la elección entre salchichas, pepperoni o queso, elija el queso por la menor cantidad de calorías y grasas. Una porción de la pizza de queso ExtraMostBestest contiene 284 calorías, 11 g de grasa, 6 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos, 15 g de proteína y 560 mg de sodio.

✗ Pizza de Salchichas

De las tres opciones de ExtraMostBestest, la pizza de salchicha tiene la nutrición más pobre, con 333 calorías, 16 g de grasa, 7 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos, 16 g de proteína y 703 mg de sodio por porción.

Pizzas grandes especiales

Más allá de las típicas salchichas y pepperoni, Little Caesars también ofrece un puñado de pizzas especiales. Estos incluyen 3 Meat Treat, 5 Meat Feast, vegetariano, ultimate supreme, Pepperoni Cheeser!Cheeser! y una opción Hula Hawaiian.

✓ Hula hawaiano

Sorprendentemente, la pizza vegetariana no es la mejor opción en esta categoría. En cambio, la pizza Hula Hawaiian es la ganadora con la menor cantidad de calorías y grasas: 272 calorías, 9 g de grasa, 4 g de grasa saturada, 34 g de carbohidratos, 15 g de proteína y 689 mg de sodio.

✗ 3 golosinas de carne

Para una comida más saludable, evita la pizza 3 Meat Treat. Sus 446 calorías, 17 g de grasa, 7 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos, 16 g de proteína y 776 mg de sodio por porción son más altos que las otras opciones en esta categoría de menú. Si tiene antojo de una pizza a base de carne, considere la mejor suprema o una pizza clásica carnosa.

Pizzas Clásicas Grandes

Las pizzas clásicas grandes también se conocen como Hot-N-Ready, y son la tarjeta de presentación de Little Caesars: una comida conveniente para llevar que alimenta a una multitud. La categoría de menú clásico ofrece cuatro opciones de ingredientes: pepperoni, queso, salchicha y carne de res sazonada. En comparación con las pizzas ExtraMostBestest, estas pizzas tienen menos calorías, grasas y sodio.

✓ Pizza de queso

La pizza de queso simple vuelve a ganar como la pizza clásica grande más nutritiva, con 243 calorías, 8 g de grasa, 4 g de grasa saturada, 31 g de carbohidratos, 12 g de proteína y 460 mg de sodio. Incluso sin carne, una rebanada o 1/8^el de la pizza, todavía proporciona unos considerables 12 g de proteína.

✗ Pizza de Salchicha Italiana

La pizza de salchicha italiana tiene la mayor cantidad de calorías, grasas y sodio en esta categoría. Con 284 calorías, 11 g de grasa, 5 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos, 17 g de proteína y 560 mg de sodio, es posible que desee omitir este.

¡Profundo! ¡Profundo! plato de pizza

Aunque Little Caesars puede ser conocido por su corteza delgada característica, también hay algo para los fanáticos de los platos hondos. ¡La profundidad! ¡Profundo! El plato presenta una corteza más gruesa al estilo de Detroit para una base más sustanciosa. Sin embargo, querrá tener cuidado con las calorías y grasas adicionales aquí. Debido a la masa extra y los ingredientes adicionales, estos se encuentran entre los elementos del menú menos nutritivos de la cadena.

✓ Queso Profundo! ¡Profundo! plato de pizza

¡La profunda verdura! ¡Profundo! La pizza de plato puede parecer un favorito en esta sección del menú, pero la pizza de queso una vez más viene con el mejor perfil de nutrientes. Una ración de queso ¡Profundo! ¡Profundo! contiene 312 calorías, 11 g de grasa, 5 g de grasa saturada, 40 g de carbohidratos, 15 g de proteína y 521 mg de sodio.

✗ ¡Fiesta de 5 carnes profundas! ¡Profundo! plato de pizza

¡El festín de 5 carnes de profundidad! ¡Profundo! es uno para mantenerse alejado de. Sus 438 calorías, 22 g de grasa, 9 g de grasa saturada, 40 g de carbohidratos, 21 g de proteína y 1011 mg de sodio por porción la convierten en la pizza con más calorías, más carbohidratos y más sodio de todo el menú de Little Caesars.

Lados

Los complementos como el pan con queso y el pan de queso con pepperoni se incluyen en el menú de acompañamientos. Si bien estos extras pueden ser sabrosos, la mayoría no ofrece una buena nutrición. Puede ser mejor considerar elementos como el pan de queso con pepperoni como su propia comida, o saltárselos por completo.

✓ Pan Loco

Para una comida saludable, ¡un poco de Crazy Bread no es una idea tan loca! Uno de estos palitos de pan tiene solo 100 calorías, 3 g de grasa, 0,5 g de grasa saturada, 16 g de carbohidratos, 3 g de proteína y 161 mg de sodio.

✗ Pan de Peperoni con Queso

Una orden de tamaño familiar de pan de queso con pepperoni (10 palitos de pan) proporciona 1520 calorías, 71 g de grasa, 27 g de grasa saturada, 155 g de carbohidratos, 66 g de proteína y 2840 mg de sodio. En su lugar, opta por el pan de queso italiano por menos calorías y menos sodio.

Alas César

Como muchas otras pizzerías, Little Caesars ofrece alitas junto con sus pasteles. Las variedades de cuatro sabores de alitas de pollo son una opción con menos calorías que dos o más rebanadas de pizza. Aún así, una orden de alitas tiene altas cantidades de grasa, grasa saturada y sodio.

✓ Alitas César asadas al horno

Entre las opciones de alitas de pollo, el horno asado es el camino a seguir. Una orden de 8 alitas contiene 510 calorías totales, 35 g de grasa, 9 g de grasa saturada, 3 g de carbohidratos, 47 g de proteína y 1740 mg de sodio. Las alitas Buffalo ofrecen un perfil nutricional casi idéntico, excepto que son mucho más altas en sodio (3600 mg por pedido).

✗ Alitas César con Ajo, Parmesano

Las alitas de ajo y parmesano de Little Caesars proporcionan 670 calorías, 51 g de grasa, 13 g de grasa saturada, 5 g de carbohidratos, 49 g de proteína y 2510 mg de sodio por porción de 8 alitas. El sabor BBQ puede ser una opción más saludable: tiene 620 calorías, 35 g de grasa, 9 g de grasa saturada, 32 g de carbohidratos, 48 ​​g de proteína y 2300 mg de sodio.

Salsas César

Para acompañar tus alitas, pan con queso o incluso pizza, puedes elegir cualquiera de las cuatro salsas para mojar. Estos agregan sabor, pero también aumentan significativamente las calorías, la grasa y el sodio.

✓ Cheezy Jalapeño

Si lo tuyo es mojar, opta por la salsa picante de jalapeño, con 210 calorías, 21 g de grasa, 3,5 g de grasa saturada, 3 g de carbohidratos, 1 g de proteína y 460 mg de sodio por envase. Algunos lugares ofrecen una salsa de queso cheddar, que es una opción baja en grasas y calorías, pero alta en sodio. Proporciona 110 calorías, 8 g de grasa, 2,5 g de grasa saturada, 7 g de carbohidratos, 4 g de proteína y 770 mg de sodio por envase.

✗ Mantequilla Sabor Ajo

Eche un vistazo a la salsa de mantequilla y ajo. Sus 370 calorías, 42 g de grasa, 8 g de grasa saturada, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteína y 330 mg de sodio se suman rápidamente. En su lugar, considere pedir la salsa de queso cheddar por 110 calorías, 8 g de grasa, 2,5 g de grasa saturada, 7 g de carbohidratos, 0 g de proteína y 770 mg de sodio.

Coberturas

Cuando se trata de pizza, los ingredientes son la especia de la vida. Little Caesars ofrece 14 ingredientes para espolvorear sobre su pastel, que incluyen carnes, verduras y una sola fruta (piña).

✓ Hongos Frescos

Los champiñones frescos pueden ser un gusto adquirido, pero son el extra más saludable para agregar a su pizza con 35 calorías, 0.5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 5 g de carbohidratos, 5 g de proteína y 10 mg de sodio para cubrir todo el pastel.

✗ Salchicha

Para mantener las calorías y la grasa al mínimo, elimine la cobertura de salchicha, que viene con 430 calorías, 38 g de grasa, 13 g de grasa saturada, 2 g de carbohidratos, 19 g de proteína y 1180 mg de sodio por pizza. Cuando busque un aderezo de carne, elija el jamón ahumado en su lugar. Agrega 140 calorías, 4,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 3 g de carbohidratos, 26 g de proteína y 1830 mg de sodio.

Opciones específicas de la dieta

El menú de Little Caesars no se adapta mucho a las necesidades dietéticas especiales. Los vegetarianos deberían poder encontrar opciones sin carne, y hay algunas opciones bajas en carbohidratos en el menú. Pero aquellos con especificaciones de dieta como sin gluten, bajo en sodio, bajo en FODMAP y bajo en grasa tendrán más dificultades para encontrar las opciones adecuadas.

Sin gluten

Little Caesars no ofrece masa de pizza sin gluten, por lo que no hay demasiadas opciones para las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca. Considere las alitas asadas al horno para una opción nutritiva.

• Alitas al horno
• alas de búfalo
• alitas de barbacoa
• Alitas de ajo parmesano
• salsa loca
• Todas las salsas César

Baja en carbohidratos

Gracias a su menú repleto de pizzas (protagonizado por cortezas cargadas de carbohidratos), Little Caesars tiene solo unos pocos artículos bajos en carbohidratos. La mayoría de las porciones de pizza proporcionan un mínimo de 30 carbohidratos por porción, por lo que una pequeña porción puede encajar dentro de sus objetivos. Pero las alitas asadas al horno ofrecen un tamaño de porción más grande y mucha más proteína.

• Alitas asadas al horno (3 g de carbohidratos por 8 alitas)
• Alitas de pollo (3 g de carbohidratos por 8 alitas)
• Alitas de parmesano y ajo (5 g de carbohidratos por 8 alitas)

Bajo en FODMAP

Little Caesars no tiene mucho que ofrecer a quienes siguen una dieta baja en FODMAP, especialmente porque la base de su pizza contiene trigo y todas las pizzas tienen queso. Una vez más, las alitas asadas al horno son una buena comida para llevar si sigue una dieta baja en FODMAP.

Apto para diabéticos

Las personas con diabetes pueden mezclar y combinar algunos elementos del menú de Little Caesars para crear una comida más saludable. Apila muchas verduras en una pizza de queso de masa delgada para obtener la mejor pizza Little Caesars para diabéticos.

• Pizza de queso de masa fina cubierta con verduras
• Alitas al horno
• alas de búfalo

Bajo en grasa

Pizza no es exactamente sinónimo de bajo en grasa. Las personas que necesitan mantener la grasa al mínimo tendrán que ser selectivas en Little Caesars. Siga una dieta baja en grasas saltándose la pizza y ordenando Crazy Bread por 22 g de grasa.

• Pizza de queso clásica grande (8 g de grasa por porción)
• Pan Loco (22g por pedido)
• Alitas al horno (4,5 g por ala)
• Alas de búfalo (4,5 g por ala)
• Alitas BBQ (4,5 g por ala)

Vegetariano

Los vegetarianos no deberían tener dificultad para comer en Little Caesars. Las selecciones vegetarianas de la cadena incluyen:

• Pizza planteroni con pepperoni vegetal
• Pizza de queso clásica grande
• ExtraMostBestest pizza de queso de masa fina
• Coberturas vegetales como champiñones, aceitunas, pimientos y cebollas

¿La mejor opción aquí? La nueva pizza Planteroni de la cadena con pepperoni vegetal.

Vegano

En Little Caesars, tanto la masa como la salsa de tomate están libres de productos de origen animal. Las personas que siguen una dieta vegana pueden pedir:

• Cualquier pizza sin queso
• Coberturas como champiñones, aceitunas, pimientos y cebollas

Si bien no podrá obtener una pizza personalizada para llevar de inmediato, un poco de paciencia debería producir un pastel vegano que pueda comer.

Alergias alimentarias y seguridad

Comer en Little Caesars será difícil para las personas alérgicas al trigo, la leche y la soya. Little Caesars proporciona una lista de los elementos del menú que contienen estos alérgenos (así como los huevos) en su sitio web, pero no se enumeran otros «ocho alérgenos principales», como los cacahuetes. Todas las pizzas preparadas de Little Caesars contienen trigo, leche y soja; si sabe que es alérgico a estos ingredientes, es mejor que se abstenga de pedir pizza.

Cuando tenga dudas sobre la contaminación cruzada en otros elementos del menú, pregunte al gerente de la tienda sobre los procesos de cocción en su restaurante.

Una palabra de atletismosanblas

Cuando necesite una pizza rápida para una fiesta o una cena rápida, Little Caesars es una opción conveniente. Pero la cadena no ofrece mucha variedad en términos de opciones de comidas nutritivas. Para hacer una comida más saludable, agregue aderezos vegetales a su pizza. O considere hacer que el pan de queso con pepperoni sea una comida en sí misma, en lugar de una adición a la pizza. Dado que las pizzas vienen en pasteles enteros, en lugar de rebanadas individuales, también es inteligente controlar el tamaño de las porciones.

Si bien Little Caesars definitivamente no es un centro de alimentos saludables, es bueno recordar que casi todos los alimentos se pueden disfrutar con moderación. Unas pocas rebanadas de «pizza, pizza» pueden ser un sabroso manjar de celebración o una cena ocasional para llevar.