El levantamiento de pesas olímpico es un deporte para hombres y mujeres clasificado por clases de peso, desde los grandes pesos pesados hasta los pequeños pesos mosca. En cada categoría se otorgan medallas de oro, plata y bronce.
Solo se realizan dos levantamientos distintos: el clean-and-jerk y el snatch. El levantamiento de pesas es un deporte popular para los espectadores en los Juegos Olímpicos de verano, aunque ha sido más popular como deporte de participación en algunos países de Europa, Oriente Medio y Asia. Aquí hay un resumen de lo que puede esperar ver en los Juegos Olímpicos.
Historia
El levantamiento de pesas se introdujo por primera vez en los Juegos Olímpicos en 1896 como parte del atletismo. Tuvo una historia intermitente, ya que quedó fuera de los Juegos de 1900, reapareció en 1904 y no volvió a los Juegos Olímpicos hasta 1920, cuando fue admitido por derecho propio. Inicialmente, el levantamiento de pesas olímpico presentaba algunos criterios de eventos que parecerían inusuales en la era actual. No tenían divisiones de peso y tenían levantamientos con una y dos manos.
Para 1932, se habían establecido cinco divisiones de peso y tres disciplinas componían la competencia: la prensa, el arranque y el envión.
La prensa se suspendió en 1972, dejando el arranque y el envión como los dos levantamientos del deporte. La competencia femenina se incluyó por primera vez en los Juegos Olímpicos de Sydney en 2000.
Divisiones de peso
Los hombres compiten en ocho clases de peso desde 56 kilogramos (kg) hasta 105 kilogramos y más, y las mujeres en siete clases desde 48 kilogramos hasta 75 kilogramos y más. Los kilogramos son la unidad olímpica oficial de peso. A los países se les permite dos competidores en cada categoría de peso sujeto a los estándares de clasificación olímpica.
Pesos utilizados
Platos
Los pesos redondos unidos a la barra varían en tamaño desde 2,5 kilogramos hasta 25 kilogramos. Estos están codificados por colores para la conveniencia del competidor y la audiencia.
- 25 kg: rojo
- 20 kg: azul oscuro
- 15 kg: amarillo
- 10 kg: verde
- 5 kg: blanco
- 2,5 kg: negro
pesas
Los hombres usan pesas de 20 kg y las mujeres pesan 15 kg. Cada barra debe tener dos collares de cierre de peso de 2,5 kg cada uno.
Juzgar y puntuar
Momento: Un atleta tiene un minuto para realizar un levantamiento y suena una campana de advertencia cuando quedan 30 segundos. Se asigna tiempo extra cuando se intentan dos levantamientos consecutivos.
Jueces: Tres jueces adjudican y puntúan. La aceptabilidad de un levantamiento se reconoce mediante luces controladas por el panel de jueces: blanco para un positivo y rojo para un negativo. Dos de tres es suficiente para que el levantamiento se registre como exitoso.
Ganadores: A cada competidor se le permiten tres intentos en cada levantamiento. Se registra el mayor peso levantado en cada disciplina por cada persona. El más pesado combinación de ambos levantamientos gana la medalla de oro. Si ocurre un empate en el peso levantado, gana la persona con el peso corporal más bajo.
Los levantamientos olímpicos
Clean-and-Jerk: El clean-and-jerk comienza con la barra en el suelo. El levantador agarra la barra con las dos manos y la tira hacia arriba hasta el pecho mientras se pone en cuclillas. Él o ella se estabiliza en la posición de pie y luego lo empuja por encima de la cabeza con una postura dividida.
Arrebatar
El arranque se puede distinguir del envión por el movimiento temprano por encima de la cabeza. El levantador comienza desde la misma posición, se agacha debajo de la barra y lanza la barra por encima de la cabeza mientras está en la posición de cuclillas. Él o ella entonces se para hasta la posición final con la barra por encima de la cabeza.
La técnica de estos levantamientos es muy exigente y no solo requiere una gran fuerza, sino también una flexibilidad y un equilibrio excepcionales. Se requieren muchos meses de práctica para perfeccionar los movimientos.
Si te gusta ver el levantamiento de pesas en los Juegos Olímpicos, un poco de historia puede hacer que sea tan emocionante como muchos otros deportes populares.