El té de crisantemo es una bebida de infusión que se prepara vertiendo agua caliente sobre flores secas de crisantemo. Una bebida de verano popular en China, el té se ha utilizado en la medicina china para tratar una variedad de condiciones. Sin embargo, no todos los beneficios del té de crisantemo están respaldados por evidencia científica.
¿Qué es el té de crisantemo?
El té de crisantemo no está hecho de hojas de té como cabría esperar. En cambio, este té de infusión está hecho de flores de la planta de crisantemo. Los crisantemos, o crisantemos, son una planta perenne relacionada con la familia de los girasoles y son conocidos por sus flores brillantes.
El té de crisantemo se ha utilizado en la medicina tradicional china durante cientos de años. Además, el crisantemo a menudo se combina con otras hierbas. Estas combinaciones también se promocionan a menudo para tratar una variedad de afecciones graves.
Beneficios para la salud del té de crisantemo
Si bien los beneficios para la salud del té de crisantemo se promocionan ampliamente, pocos de esos beneficios están respaldados por pruebas clínicas sólidas. Muchas afirmaciones sobre la bebida se basan en estudios limitados o informes personales sobre el crisantemo chino (en una variedad de formas) combinado con otros ingredientes a base de hierbas.
Se necesita más investigación para ver si el té de crisantemo puede afectar positivamente los niveles de azúcar en la sangre e incluso las lesiones precancerosas de la mucosa gástrica. Debido a que la investigación es escasa y preliminar, los expertos advierten que no hay pruebas suficientes para respaldar el uso del crisantemo para tratar el cáncer de estómago o cualquier otro tipo de cáncer.
El Base de datos integral de medicamentos naturales también informa que no hay suficiente evidencia científica para respaldar el uso del crisantemo para el tratamiento de otras condiciones a menudo promocionadas.
¿Contiene cafeína?
El té de crisantemo es una infusión floral y no un verdadero té elaborado con hojas de la Camellia sinensis planta. Como tal, no hay cafeína en la bebida.
Efectos secundarios del té de crisantemo
Es posible experimentar ciertos efectos secundarios si consume crisantemo o lo manipula para preparar su té. Puede sufrir una erupción cutánea (también llamada dermatitis de contacto), que incluye enrojecimiento, hinchazón o picazón. También puede experimentar una mayor sensibilidad a la luz solar y una mayor probabilidad de sufrir una quemadura solar.
No debe consumir crisantemo si está tomando medicamentos para suprimir el sistema inmunológico o si es alérgico a la ambrosía.
No hay suficiente evidencia para saber que consumir crisantemo a largo plazo es seguro.
Cómo preparar té de crisantemo
Para hacer su propio té de crisantemo, coloque flores de crisantemo enteras y secas en una taza o tetera y vierta agua hirviendo sobre ellas. Deje que las flores se remojen durante varios minutos hasta que el té adquiera un color amarillo dorado. Agregue azúcar, si lo desea.
Una onza de flores secas de crisantemo rinde aproximadamente 20 tazas de té de 8 onzas. El té tiene un ligero aroma floral y una suave dulzura.
Una palabra de atletismosanblas
Algunos bebedores de té pueden obtener alivio de ciertos síntomas cuando beben té de crisantemo. Pero siempre es difícil decir si obtuvieron alivio de sus síntomas con el té o con otras circunstancias. Puede ser tentador buscar un tratamiento natural para la enfermedad, pero en algunos casos, el tratamiento natural puede hacer más daño que bien.
Si vive con una condición de salud y prefiere obtener alivio con un tratamiento alternativo, hable con su proveedor de atención médica. Muchos médicos y enfermeras están familiarizados con los tratamientos tradicionales chinos y pueden guiarlo hacia el tratamiento más seguro y efectivo para usted.
