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Cuando hace frío y es miserable o hace un calor hirviendo afuera, una caminadora es … Leer más

Un gran sommelier puede respirar el aroma de una copa de vino y decirle en … Leer más

Si eres el único en tu familia que corre, obtienes mucha práctica respondiendo preguntas molestas. … Leer más

¿Por qué tengo el síndrome de la banda de TI? En primer lugar, solo queremos … Leer más

¿Qué causa la tendinitis rotuliana en primer lugar? Los corredores contraen tendinitis casi tanto como … Leer más

Todo corredor se siente invencible en el momento en que se pone un nuevo par … Leer más

Hay algo primitivo y satisfactorio en correr sobre tierra. Cuando mira hacia arriba y ve … Leer más

Estos dos ejercicios pueden hacerte un corredor más fuerte y mejorar tu forma Por el … Leer más

¿Quieres escuchar algo loco? En 2019, los investigadores tomaron a un grupo de atletas recreativos … Leer más

¿Qué son los ejercicios pliométricos? Los ejercicios pliométricos son ejercicios de salto o salto que … Leer más